SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Uporczywe jedzenie smalcu też wymaga odwagi :-) Przecież wszyscy wiemy, że zdrowe tłuszcze to oliwa, olej z pestek winogron itp. :-D Mielone to mielone. Żelatyna to żelatyna. Nie bardzo mam warunki do przechowywania żarcia. Wychodzę z założenia, że lepiej trzymać kasę w banku niż w lodówce i moja chłodziarka ma wymiary pufa do siedzenia. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło orzechowe według mnie to nie porozumienie. Orzechy ziemne zacznijmy od tego że to nie orzechy: -zakwaszają -lipne proporcje pomiędzy omega-6/omega3 -ciekawostka że olej z orzeszków ziemnych wykorzystywany jest do wywoływania miażdżycy u zwierząt laboratoryjnych (zawartość PNA) Owoce po treningu ok ja najbardziej z cynamonem, węgle [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2012-09-03 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk-dlaczego tak mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyka polecam w sosie wlasnym - z powodow opisywanych przez xxxxxl Olej z takich tunczykow to najzwyklejszy olej najczesciej sciepy z fabryki Polecam mieszac tunczyka z woda (po uprzednim jej wyproznieniu) z oliwa z oliwek - w ilosci zaleznej od potrzeb i diety pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2003-07-30 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xmaniasx dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    supli to ja mam cala mase;) mam animal pump, incredible bulk mvp, bcaa mvp, mono olimpu, bialko pro whey ultimate, olej z wiesiolka, olej lniany, komplex witamin i mineralow,oraz puche vextrago pvl, wiec kupowac nic nie musze hehe.:) musze tylko zaczac cwiczyc. dlatego po wyplacie cos pomysle.:) bo lepiej za wczasu zadbac.:) p.s dzieki za miłe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2009-06-08 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja suplementów dla dużej kobietki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpisz w necie: indeks glikemiczny, im produkt ma go mniejszy tym bardziej nadaje sie na odchudzanie. jeśli chodzi o tłuszcze to dobra jest oliwa z oliwek, bądź same oliwki, olej lniany, olej z pestek winogron, rybi tłuszcz, wszelkiego rodzaju pestki (dynia, słonecznik) oraz najróżniejsze orzechy. ale ile i kiedy to już nie do mnie bo słabo się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-12-17 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta na watrobe jem Essentiale Forte.Jak ten olej z ogorecznika bedzie sie nazywal po angielsku.Ogolnie to czuje sie napeczniala,mysle ze faktycznie to moze byc od hormonow,bo nie widze innej opcji regularnie waga idzie w gore,a brzuch przed @ wiekszy powinnam dostac moze jutro najpozniej we wtorek,albo wcale bo przy tych tabsach mozna nie miec i [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z pestek winogron zamiast oliwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasów tłuszczowych omega-6. Na podstawie Twojej mało precyzyjnej odpowiedzi ktoś może wywnioskować, że nie będzie problemu, jeśli w diecie zastąpi oliwę z oliwek (nie będzie spożywał jej wcale) na olej z pestek winogron (będzie spożywał tylko taki olej), dlatego skasowałem Twoją wypowiedz. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-26 20:54:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2007-08-26 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1. płatki owsiane, pomarańcza, odżywka białkowa *trening 2. płatki owsiane, truskawki, twaróg chudy 3., 4. siemię lniane, jajko, mięso z piersi kurczaka bez skóry, masło 5. olej z orzechów włoskich, jajka, migdały 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Trening 1. przysiad przedni 4x6-8 40kg/42,5kg/45kg/47,5kg 37,5kg/40kg/42,5kg/45kg [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie dosyc duzo czytalem na temat tej calej wrednej candidy. wyczytalem, ze leczenie to ogolnie rok. leczenie mozna podzielic na 3 okresy. najpierw wprowadzenie diety i do tego trzeba dorzucic probiotyki. pisza, zeby nie stosowac aktimeli tylko odrazu bakterie jelitowe ( Probacti4, Nutriplant Nutriplant fotre ). drugą czescia ma byc wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 01:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nazywa "CHCIEĆ TO MÓC!" ;-) co jest w szamie na 1 i 2? Brązowy ryż z migdałami i rodzynami? Brazowy z rodzynkami, lodowa, pekinska, papryka "swieza" i konserwowa, brokuly, olej z pestek winogron, koperek oraz kura. W jednym pojemniczku migdaly, a w drugim sezam. Obok 4 tortille z lososiem, koperkiem, lodowa, papryka i ogorkiem konserwowym, a [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 08:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Moni

    Post
    Ladies SFD

    [...] skóra po ciąży czy tłuszcz. Troche mięśni też by sie przydało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: SUPLEMENTY: wit D3 2000, olej z wiesiołka PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: garbie się, skolioza ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? cykle od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2018-08-11 22:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    serum z BU wygląda całkiem ciekawie choć i tak najlepszy na rozstępy jest czysty olej z róży rdzawej. Cepan natomiast źle wspominam, nie dość że cuchnie, to jeszcze kiedyś przyszło mi do głowy smarować nim nie tylko rozstępy, ale blizny potrądzikowe, a tak w składzie parafinka, skończyło się mega wysypem...

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: - Stano Fusion 20g przed treningiem - Therm Energy Power 1 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega3 - olej z wiesiołka - kolagen Komentarz: zauważyłam, że kiedy jest cieplej i bardziej duszno to mocniej odczuwam działanie suplementów. Zwłaszcza tych, które podkręcają [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie dużo. Suplementy: - Therm Energy Power 1 kaps. rano - Guarana 2 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D Komentarz: dobra energia, potliwość i pozytywne nastawienie do treningu. Chciałam przetestować inną przedtreningówkę. Rozrobiłam - kolor nie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu DIETA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dobra oczywiscie KUPUJ TYLKO 100% EXTRA VERGIN, NAJTANSZE TEGO TYPU WYCHODZA ZA OKOLO 15 ZETA ZA LITR ALBO 0,75 A te ryby nie wystarcza mintaj makrela i tunczyk zawsze w oleju TEN OLEJ Z PUSZEK TO ZWYKLY OLEJ ROSLINNY I TO BARDZO KIEPSKIEJ JAKOSCI, ZAOPATRZ SIE W TRAN JESLI CHCESZ DOSTARCZAC TLUSZCZU RYBIEGO OMEGA-3. Jakie produkty moglbym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2005-05-15 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 4,5l, kawa x2, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec Warzywa: pomidor, kalafior, marchew Suple: po/przedtreningowe, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 1h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-20 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 4,5l, kawa x2 Warzywa: pomidor, szczypior, fasolka szparagowa Suple: po/przed fitnessami-treningiem, castangus, olej z wiesiołka, zma Aktywność: fitness 4h (w tym 2h lekkie) trening D (barki+triceps) 1.Push press 5x5 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg/ 5x 25kg 2.Pomki wąsko [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-23 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] malina, borówki) 2. dorsz z pieca, ziemniaki, surówki 3. brzoskwinia 4. wędzony łosoś, wędzony rekin, warzywa Napoje: woda 1,5l, kawa x2 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, kapusta biała, szczypior, pietruszka, marchew Suple: castangus, olej z wiesiołka Aktywność: 2h fitness na plaży %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-25 21:12:39

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-25 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] surówki 3. serek wiejski, śliwki, banan 4. coś jeszcze zjem :-) Napoje: woda ok. 3l, kawa x2 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, kapusta kiszona, cebula Suple: castangus, olej z wiesiołka Aktywność: 2h fitness na plaży Wróciłam, od jutra już spokój i liczenie miski. Podeszłam do wyjazdu bardzo na luzie Chyba nie umrę od tego, że kilka dni nie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-28 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 2,5l, kawa x1, herbata biała Warzywa: pomidor, kapusta kiszona, szczypior Suple: po/przedtreningowe, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 2h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-29 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)